鶏もも肉を一口大に切り、圧力鍋に油を入れて、すりおろしたニンニクと生姜を炒める。

香が出たら、スライスした玉ねぎとセロリをしんなりするまで炒め、鶏肉を投入☆

塩･胡椒･コンソメを入れてさっと炒め合わせたら、トマト缶と、同量のお水を加え混ぜ蓋をして圧をかける。

圧がかかったら弱火で5分火にかけて、5分たったら火を止めて圧が抜けるまで放置☆

圧が抜けたら蓋を開けて好みの量のカレールウを入れる