お弁当♡ブロッコリーの茎とソーセージ

yumi4551
yumi4551 @cook_40048252

ブロッコリーの茎は捨てないで
このレシピの生い立ち
お弁当にポッカリすきま。冷蔵庫にブロッコリーの茎と魚肉ソーセージおかげでセーフでできあがりました

お弁当♡ブロッコリーの茎とソーセージ

ブロッコリーの茎は捨てないで
このレシピの生い立ち
お弁当にポッカリすきま。冷蔵庫にブロッコリーの茎と魚肉ソーセージおかげでセーフでできあがりました

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材料

3人分
  1. ブロッコリーの茎 2本分
  2. 魚肉ソーセージ 1本
  3. めんつゆ 大さじ2

作り方

  1. 1

    ブロッコリーの茎は皮を厚めに切り、長さ3cm5mm角くらいの拍子切りにする。ソーセージは5mmの薄切りに

  2. 2

    サラダオイルでいため、麺つゆを加える

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IHヒーターを利用し、レンジを使った下ごしらえなど、工夫しています。「藤原さんち」のブログの大ファン。我が家の食卓に応用試み中ですパン教室、お菓子教室に通いましたが、お菓子教室で学習したことは生かし切れていません。主婦歴21年。食べやすいレシピを考えています。つくしの卵とじなど最近のトライした料理をブログにのせています。http://easyone.livedoor.blog
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