まず、ご飯を写真のようにご飯茶碗に入れて、はかる。

ご飯をボールに移し、塩・こしょうをかける。

そして、マヨを入れる。

最後に残りの材料（ゴマ系）を混ぜる。

まあるくラップで包んで、出来上がり！