デパ地下の味★大人なかぼちゃサラダ★
ひめりんご87 @cook_40160483
妊活、温活にぴったりの薬膳料理
ペーストを使って簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
デパ地下の味を求めて
薬膳料理を元に素材の組み合わせを考えました。
体を温める素材メインとなっています。
デパ地下の味★大人なかぼちゃサラダ★
妊活、温活にぴったりの薬膳料理
ペーストを使って簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
デパ地下の味を求めて
薬膳料理を元に素材の組み合わせを考えました。
体を温める素材メインとなっています。
アプリでひらく作り方
- 1
くるみは電子レンジで600W1分加熱し、適当な大きさに砕く(1/2〜1/3)くらい。
- 2
ブロッコリーを細かくふさから外し、さっと塩水で茹で、冷ましておく
- 3
りんごは1cm位にカットする
- 4
かぼちゃペースト( レシピID18455913 )に
レーズン、くるみ、りんご、ブロッコリー、塩、黒胡椒を入れる -
- 5
オリーブオイルを回しかけて出来上がり
コツ・ポイント
クコの実があれば、水で戻して入れてください♪
つくれぽ
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