プレ農家めし◆夏バテに!モロヘイヤ納豆

無農薬野菜もうり農園
無農薬野菜もうり農園 @cook_40060113

納豆にモロヘイヤをプラスして。ネバネバパワーで免疫力アップ!
このレシピの生い立ち
ネバネバ系が好きなので。

プレ農家めし◆夏バテに!モロヘイヤ納豆

納豆にモロヘイヤをプラスして。ネバネバパワーで免疫力アップ!
このレシピの生い立ち
ネバネバ系が好きなので。

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材料

納豆1パック分
  1. モロヘイヤ 1束
  2. 納豆 1パック
  3. 醤油 適量

作り方

  1. 1

    モロヘイヤは葉っぱを取って、さっと茹でる。沸騰したお湯でしゃぶしゃぶする感じ。

  2. 2

    茹でたモロヘイヤをザルで冷まし、冷めたら醤油適量をかけて絞る。みじん切りにして納豆にかける。

コツ・ポイント

納豆についているタレや辛子はそのまま使います。醤油絞りをすると水っぽくなりません。
おくらを入れても美味しいです。

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無農薬野菜もうり農園
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はじめまして。オクサマ@もうり農園です。2011年6月主人が脱サラ就農し農家さんはじめました。主人の作ったお野菜で美味しい料理頑張ります!野菜は全て無農薬。宅配もしています。http://www.mouri-nouen.com/
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