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*じゃがいもで増量* 簡単エビチリ
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*じゃがいもで増量* 簡単エビチリ-レシピのメイン写真

*じゃがいもで増量* 簡単エビチリ

ことことMummy
ことことMummy @cook_40138309

レンジでチン♪ 簡単なエビチリをじゃがいもも入れて家族でたっぷりたべよ。
このレシピの生い立ち
ごはんのおかずにエビチリをボリュームいっぱい食べたくて。・・・ジャガイモとあわせてみました。ニンジンやブロッコリーでアレンジもできそうです。

レンジでチン♪ 簡単なエビチリをじゃがいもも入れて家族でたっぷりたべよ。
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ごはんのおかずにエビチリをボリュームいっぱい食べたくて。・・・ジャガイモとあわせてみました。ニンジンやブロッコリーでアレンジもできそうです。

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*じゃがいもで増量* 簡単エビチリ

ことことMummy
ことことMummy @cook_40138309

レンジでチン♪ 簡単なエビチリをじゃがいもも入れて家族でたっぷりたべよ。
このレシピの生い立ち
ごはんのおかずにエビチリをボリュームいっぱい食べたくて。・・・ジャガイモとあわせてみました。ニンジンやブロッコリーでアレンジもできそうです。

レンジでチン♪ 簡単なエビチリをじゃがいもも入れて家族でたっぷりたべよ。
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ごはんのおかずにエビチリをボリュームいっぱい食べたくて。・・・ジャガイモとあわせてみました。ニンジンやブロッコリーでアレンジもできそうです。

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材料

4人分
  • えび 200gm
  • ◇しお 少々
  • ◇酒 大さじ1
  • ◇片栗粉 大さじ1/2
  • ○ねぎ 10センチn
  • ○にんにく 1/2片
  • ○しょうが 5gm
  • ○酒 大さじ2
  • ○サラダ油 大さじ1
  • ○砂糖 小さじ1/2
  • ○豆板醤 小さじ1/2
  • ○しょうゆ 小さじ1
  • ○酢 小さじ1
  • ○片栗粉 大さじ1/2
  • ○ケチャップ 大さじ2
  • じゃがいも 200gm
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作り方

  1. 1

    皮をむいたえびに◇を振って、揉んで、水で洗って水気は切っておきます。

  2. 2

    ジャガイモはえびとおなじくらいの大きさになるように切って、少しのお湯で茹でておきます。

  3. 3

    ねぎ・ニンニク・生姜はみじん切りにしておきます。

  4. 4

    深めの器に○の材料をあわせて、えびを混ぜ、レンジで2分半。ラップなしで加熱します。

  5. 5

    ソースにとろみがついて、えびに火が通ったら、ジャガイモを混ぜ合わせます。

  6. 6

    荒い千切りにしたレタスの上にエビチリを盛り付けて出来上がり♪

コツ・ポイント

お子様向けのときは豆板醤抜きでどうぞ。

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ことことMummy
ことことMummy @cook_40138309
2013/05/20 21:16に公開
イギリス在住日本人ママが子どもたち。ただいま8歳♂13歳♀に残したい味のレシピ集。我が家のキッチンは外国でもママが「おいし~!」と思えるものが食べたい!その一心でつづる「ごはん」「おやつ」の研究所です。国籍を超えたレシピを目指しています。(おおげさ)
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このレシピのキーワード

エビチリ ねぎ エビ 片栗粉 じゃがいも にんにく 酒 ケチャップ しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18455553
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