作り方
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ちくわは１本を４つに切る。小麦粉を水でといたものを絡めて、
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- 2
パン粉をつけて 油で揚げる。
カラッと揚げたら 甘味噌 ID：18523327 をかけて 出来上がり(＾ω＾) -
- 3
写真は ひじき豆ID：18328060 と 大学芋 ID：18454022
あとは市販の肉団子です(＾ω＾)
コツ・ポイント
冷凍保存して お弁当に入れる時は 自然解凍OK(＾ω＾)
似たレシピ
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ささみでヘルシー味噌カツ(*´艸｀*) ささみでヘルシー味噌カツ(*´艸｀*)
カツでもささみを使えばヘルシー(●'v`艸)♪味噌と大葉を巻いてソースいらず♪香りも◎おかずにも、お弁当にもどうぞ！
★えみぽ★ -
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くるりん♪キャベツ巻き味噌カツ くるりん♪キャベツ巻き味噌カツ
キャベツと味噌たれ、本来添え物の彼らをお肉と一緒に巻いちゃいました！ 薄切り肉でも食べ応えがあり、カツ自体に味が付いてるのでお弁当にも♫♫
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大人のお弁当やビールのお供にも。赤味噌の甘さと和がらしがカツサンドにぴったり♡お野菜は入れずにシンプルに仕上げました。
その他のレシピ
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