お豆と鮭の香ばしお焼き
pear2008 @cook_40147549
お豆と鮭で栄養満点☆キャベツたっぷりでボリューム満点☆
このレシピの生い立ち
お豆を無理なくたっぷりいただける、栄養満点でヘルシーなボリュームレシピが作りたくて考えました☆
お豆と鮭の香ばしお焼き
お豆と鮭で栄養満点☆キャベツたっぷりでボリューム満点☆
このレシピの生い立ち
お豆を無理なくたっぷりいただける、栄養満点でヘルシーなボリュームレシピが作りたくて考えました☆
作り方
- 1
キャベツは千切りにする．ボウルにすべての材料を入れてよく混ぜる
- 2
フライパンに生地を薄く延ばし，両面をこんがりと焼いて出来上がり☆
- 3
- 4
- 5
コツ・ポイント
表面の豆はこんがり、中はほっくりとした豆のおいしさが楽しめます☆
たれは，”ナンプラー＋お酢＋はちみつ”や、マヨネーズもおいしいです☆
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