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小松菜のとろける肉巻き
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小松菜のとろける肉巻き-レシピのメイン写真

小松菜のとろける肉巻き

ぬんぬん太
ぬんぬん太 @cook_40051470

野菜嫌いな旦那も大好き♪
とろ~りジューシーな肉巻きです☆
みんなの胃袋掴んじゃおヾ(*´∀`*)ノ
このレシピの生い立ち
小松菜大好きなのでレパートリーを増やすために考えみした*´ω`*
野菜嫌いな旦那にもどうにか食べさせたくて!

野菜嫌いな旦那も大好き♪
とろ~りジューシーな肉巻きです☆
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ぬんぬん太
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野菜嫌いな旦那も大好き♪
とろ~りジューシーな肉巻きです☆
みんなの胃袋掴んじゃおヾ(*´∀`*)ノ
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材料

3人分
  • 豚の薄切り肉 200g(12枚)
  • 小松菜 2束
  • スライスチーズ 2枚
  • 黒胡椒 少々
  • ★砂糖 小さじ2
  • ★醤油 大さじ1
  • ★酒 大さじ1
  • ★みりん 大さじ1
  • ★すりおろしにんにく(なくてもOk) 大さじ1
  • ★白ごま 大さじ1
  • 小麦粉 大さじ2
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作り方

  1. 1

    小松菜は3等分、スライスチーズは縦に短冊形になるように細長く切る。
    ★の調味料は合わせておく。

  2. 2

    豚肉に黒胡椒を振り、小松菜とチーズを乗せ黒胡椒をかけた面が内側になるようにクルクル巻く。

    • 小松菜のとろける肉巻き作り方2写真
  3. 3

    小麦粉を軽くまぶし、油をひいたフライパンで巻き終わりを下にして焼き色が付くまで焼いたら反対側も焼く。

    • 小松菜のとろける肉巻き作り方3写真
  4. 4

    余分な油をキッチンペーパーで拭き取り、混ぜておいた調味料をフライパンに入れて軽く沸騰させ肉に絡める。

  5. 5

    お皿に盛り付けて残ったタレをかけたら出来上がり♪

コツ・ポイント

小麦粉のおかげかお肉がふんわりするんです●≧艸≦
しっかり巻くことと、タレを入れる前に余分な油を取ること!
そしてタレを煮詰め過ぎないことがポイントです☆

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ぬんぬん太
ぬんぬん太 @cook_40051470
2013/05/16 16:41に公開

このレシピのキーワード

肉巻き 小松菜 酒 豚薄切り肉 小麦粉 スライスチーズ

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