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お弁当♡フランスパン照り焼きチキンサンド
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お弁当♡フランスパン照り焼きチキンサンド-レシピのメイン写真

お弁当♡フランスパン照り焼きチキンサンド

yumi4551
yumi4551 @cook_40048252

アボガドもはいって、より味わい深いです
このレシピの生い立ち
フランスパンサンドはかたくずれしないので、便利です。我が家の定番を紹介します

アボガドもはいって、より味わい深いです
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材料

1人分
  • バケット 3分の1
  • アボガド 2分の1
  • 鶏胸肉 100グラム
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • サラダ油 適量
  • レタス 適量
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作り方

  1. 1

    鶏肉は、開いてサラダ油で焼く。醤油、みりん、酒で味つける
    フランスパンは真ん中に切れ目をいれる

  2. 2

    フランスパンにレタス、1の鶏肉、アボガドをはさむ

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yumi4551
yumi4551 @cook_40048252
2013/05/15 09:15に公開
IHヒーターを利用し、レンジを使った下ごしらえなど、工夫しています。「藤原さんち」のブログの大ファン。我が家の食卓に応用試み中ですパン教室、お菓子教室に通いましたが、お菓子教室で学習したことは生かし切れていません。主婦歴21年。食べやすいレシピを考えています。つくしの卵とじなど最近のトライした料理をブログにのせています。http://easyone.livedoor.blog
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このレシピのキーワード

サンド 照り焼きチキン レタス アボカド 酒 鶏胸肉

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