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料理男子の回鍋肉
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料理男子の回鍋肉-レシピのメイン写真

料理男子の回鍋肉

まごいり
まごいり @cook_40075209

野菜たくさんで、お手軽な回鍋肉。
このレシピの生い立ち
甘辛いホイコーローが食べたくて。

野菜たくさんで、お手軽な回鍋肉。
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まごいり
まごいり @cook_40075209

野菜たくさんで、お手軽な回鍋肉。
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材料

2人分
  • 豚バラ肉 200g
  • キャベツ 1/8個
  • ピーマン 2個
  • にんじん 1/2個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 豆板醤 小さじ1杯
  • 甜麺醤 大さじ1杯
  • 味噌 小さじ1杯
  • しょうゆ 大さじ1杯
  • みりん 大さじ1杯
  • 砂糖 小さじ1杯
  • にんにく 1片
  • しょうが 1片
  • 片栗粉 適量
  • ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    ピーマンは乱切り、にんじんはいちょう切り、玉ねぎは縦薄切り、キャベツは一口大に切る。

    • 料理男子の回鍋肉作り方1写真
  2. 2

    にんにくとしょうがは細かいみじん切りにする。

    • 料理男子の回鍋肉作り方2写真
  3. 3

    豆板醤、甜麺醤、味噌、しょうゆ、みりん、砂糖を混ぜてタレを作る。

    • 料理男子の回鍋肉作り方3写真
  4. 4

    豚肉を食べやすい大きさに切り、片栗粉を薄くまぶす。

    • 料理男子の回鍋肉作り方4写真
  5. 5

    フライパンにごま油を入れ、4の豚肉を中火で炒める。両面にカリッとした焼き色がついたら、お皿に取り出す。

    • 料理男子の回鍋肉作り方5写真
  6. 6

    フライパンにごま油を少し足し、にんにくとしょうがを炒める。香りがでてきたら、にんじんを加える。

  7. 7

    にんじんを少し炒めたら、ピーマンと玉ねぎを加える。最後にキャベツを加え、火を通す。

    • 料理男子の回鍋肉作り方7写真
  8. 8

    野菜に火が通ったら豚肉を加える。さらにタレを加えて絡めたら、出来上がり。

    • 料理男子の回鍋肉作り方8写真

コツ・ポイント

豚肉は片栗粉からとろみが出るけど、さらに強気で炒め続けること。カリッとさせると香ばしくなる。

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まごいり
まごいり @cook_40075209
2013/05/20 13:46に公開

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