お弁当にも!簡単ほうれん草チーズソテー♬

はーたんのおっかさん @Yuki_haa_89
お弁当のオカズに醤油とチーズで間違いなし♬そのまま食卓に出しても魚のムニエルの添えソテーにも大活躍!なんと107㌍!
このレシピの生い立ち
愛娘が幼稚園の頃から大好きな1品でしたね~。
覚えてる??
お弁当にも!簡単ほうれん草チーズソテー♬
お弁当のオカズに醤油とチーズで間違いなし♬そのまま食卓に出しても魚のムニエルの添えソテーにも大活躍!なんと107㌍!
このレシピの生い立ち
愛娘が幼稚園の頃から大好きな1品でしたね~。
覚えてる??
作り方
- 1
ほうれん草をざく切り4分割切りして水洗い
水は切らなくていいよ - 2
テフロン鍋にて中弱火で蓋してシンナリするまで蒸らしたら1度水洗いしてアクを抜く
- 3
その鍋でほうれん草・塩胡椒・醤油・チーズの順番に入れ蓋してチーズが溶けたら出来上がり!
- 4
そのまま食卓に出しても美味しいです!
- 5
2014年4月4日話題入りさせていただきました!皆様のつくれぽのおかげです。選んでくださってありがとうございます♥
コツ・ポイント
工程1・工程Ⅱについて・・
電子レンジにてシリコンスチーマーで茹でてもOK です。
また、私は時間のない時は、油を入れて蓋して蒸し焼きして工程Ⅰ・工程Ⅱを手抜きしてます。
けど、えぐみが気になる方は工程Ⅰ・工程Ⅱをやりましょう♬
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お弁当に色味も綺麗な3色バターソテー♪♪ほうれん草を茹でて冷凍しておけばあっという間にお弁当のおかず完成です♪♪ mikanaꔛ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18458254