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手ごね食パン
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手ごね食パン-レシピのメイン写真

手ごね食パン

vivanapoli
vivanapoli @cook_40135063

朝食用に☆
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AyujiCookさんのレシピID : 18061043 「手ごねで★ふっくら食パン♪ 」を元に自分用に。

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材料

  • farina0(MANITOBA) 100g
  • farina integrale 80g
  • farina 5 cerealiなど 180g
  • ドライイースト 小1.5
  • 塩 小1
  • きび砂糖 30g
  • 豆乳 190ml
  • オリーブオイル 大2
  • ぬるま湯 20ml
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作り方

  1. 1

    ボウルにfarina、塩、砂糖を入れる。砂糖を手前に、塩は奥に。

  2. 2

    ぬるま湯で溶かしたドライイーストを砂糖側に流し入れ、混ぜる。ぬるめに温めた豆乳も加える。

  3. 3

    生地がまとまってきたら滑らかになるまで手でこね、オイルを入れて更に10分程こねる。

  4. 4

    丸くまとめた生地を入れたボウルにラップをし、お湯を張ったシンクで45分程発酵させる。

  5. 5

    3倍くらいに膨らんだら、打ち粉をした台の上に乗せ、6等分にし、丸めてラップをかけ10分程寝かす。

  6. 6

    それぞれをこん棒で伸ばし、左右を折り込み、手前からくるくる巻いていく。

  7. 7

    薄くオイルを塗って粉をはたいたパウンドケーキ型に生地を並べ、ラップをしてお湯を張ったシンクで1時間弱発酵させる。

  8. 8

    165℃に予熱したオーブンで20分焼いてできあがり。

コツ・ポイント

イタリアなのでパウンドケーキ型は27×8㎝とやや大きめかと思います。
粉はパン生地に向いているMANITOBAと、5種のシリアル入りや全粒粉、スペルト小麦粉などの粉を半々で混ぜています。

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vivanapoli
vivanapoli @cook_40135063
2013/05/15 16:04に公開

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食パン 豆乳

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