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簡単ブロッコリーのオーブン焼き
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簡単ブロッコリーのオーブン焼き-レシピのメイン写真

簡単ブロッコリーのオーブン焼き

はるかちむ
はるかちむ @cook_40137908

ブロッコリーとマヨネーズはやっぱり合うなあと改めて感じるレシピです。
このレシピの生い立ち
おかずがあと1品欲しかったから。

ブロッコリーとマヨネーズはやっぱり合うなあと改めて感じるレシピです。
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簡単ブロッコリーのオーブン焼き

はるかちむ
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ブロッコリーとマヨネーズはやっぱり合うなあと改めて感じるレシピです。
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おかずがあと1品欲しかったから。

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材料

2人分
  • ブロッコリー 1個
  • 玉子 2個
  • ツナ缶 1個
  • ①
  • マヨネーズ 大さじ2
  • コンソメ(類状) 小さじ1/2
  • 塩コショウ 少々
  • マヨネーズ(上からかける分) 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは塩ゆでしておく。卵は黄身をかためにするため、13分茹でる。

  2. 2

    ボールによく水気を切ったブロッコリー、粗みじん切りにした玉子、ツナを汁ごと入れる。①を加え、さっと混ぜる。

    • 簡単ブロッコリーのオーブン焼き作り方2写真
  3. 3

    グラタン皿によそい、上からマヨネーズをかける。オーブンまたはトースターで焼き色がつくまで焼く。

    • 簡単ブロッコリーのオーブン焼き作り方3写真

コツ・ポイント

ブロッコリーの水気をしっかり切ること。

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はるかちむ
はるかちむ @cook_40137908
2016/11/26 11:59に公開
簡単な味付けしかできませんが、よろしくお願いします(*^_^*)*
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このレシピのキーワード

ツナ ブロッコリー 卵

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