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ズボラさんのワンプレート豚しゃぶ
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ズボラさんのワンプレート豚しゃぶ-レシピのメイン写真

ズボラさんのワンプレート豚しゃぶ

みうっくま
みうっくま @cook_40168650

豚しゃぶのカフェごはん風…
ランチにも、ズボラなディナーにもなる一品です
このレシピの生い立ち
洗い物も少なくてすむワンプレートにしてみました

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みうっくま
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材料

2〜3人分
  • 豚肉 300g
  • モヤシ 1袋
  • ミニトマト 4個
  • キュウリ 1本
  • ドライパセリ 適量
  • ドレッシング
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作り方

  1. 1

    1.モヤシを軽く茹でる （シャキシャキ感が残る程度）

  2. 2

    2.豚肉を茹でる

  3. 3

    3. 2を水に潜らせる

  4. 4

    4.ミニトマトを1/4に切る。キュウリは5mm幅のいちょう切り。

  5. 5

    5.4にツナを加え塩コショウ。

  6. 6

    6.モヤシ、豚肉、5の野菜、ご飯を器に盛り付ける。
    （ご飯の上にあればドライパセリを軽く振る）

  7. 7

    7.好みのドレッシングをかける

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みうっくま
みうっくま @cook_40168650
2015/06/29 10:35に公開

このレシピのキーワード

豚しゃぶ 豚肉 もやし キュウリ ミニトマト

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