ドライみかんのフルーツティー

りはびり☆きりん
りはびり☆きりん @cook_40074264

ドライみかんを使って
美白、貧血、美肌対策の香り高いお茶か飲みたくて。
このレシピの生い立ち
手作りのドライみかんの有効活用がしたくて。

ドライみかんのフルーツティー

ドライみかんを使って
美白、貧血、美肌対策の香り高いお茶か飲みたくて。
このレシピの生い立ち
手作りのドライみかんの有効活用がしたくて。

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材料

  1. ドライみかん お好み
  2. ドライ柿 お好み
  3. ドライマンゴー お好み
  4. ドライイチヂク お好み
  5. くこの実 お好み
  6. ローズヒップ 小匙2
  7. ドライ杏 お好み
  8. ドライトマト お好み

作り方

  1. 1

    ドライみかん他
    お好みのドライフルーツを用意します。

  2. 2

    ポットに材料とお湯を入れ
    7分ほど蒸したら完成。

    蒸らし中に温度が下がるので
    ウォーマー或いは保温マグがオススメです。

  3. 3

    飲み終わった後のフルーツは冷やしてヨーグルトと。
    蜂蜜がけも美味しいです。
    美白や貧血にいい成分沢山なので
    お試しあれ。

コツ・ポイント

甘さ調整で氷砂糖を1かけいれると
甘酸っぱさが引き立ちますよ。

お好みでグランマルニエ・コルドン・ルージュなど
リキュール入れても。おとなホットカクテルになりま〜す。

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今日つくる
りはびり☆きりん
に公開
私、癌のサバイバー(Stage4)です。患者ができることで食べることに関することはとっても重要だと思っています!できるだけ食品添加物を避けて、抗酸化・抗菌作用のあるもの、薄味に気をつけています。身体に優しい簡単なレシピ、ご紹介できればいいなぁ~♪サバイバーのみなさまの参考になれば幸いです(^_^)どうぞよろしくお願いしますm(_ _)m
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