とり胸肉とひじきのサラダ 章姫イチゴ @cook_40017563 鉄分を採りたいときにどうぞ!!このレシピの生い立ちひじきを使ったサラダを食べたくて、作りました。 もっと読む 鉄分を採りたいときにどうぞ!!このレシピの生い立ちひじきを使ったサラダを食べたくて、作りました。 もっと読む とり胸肉とひじきのサラダ 章姫イチゴ @cook_40017563 鉄分を採りたいときにどうぞ!!このレシピの生い立ちひじきを使ったサラダを食べたくて、作りました。 もっと読む 鉄分を採りたいときにどうぞ!!このレシピの生い立ちひじきを使ったサラダを食べたくて、作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏胸肉 1枚 姫ひじき 120ｇ きゅうり 1本 鶏を茹でる塩・お酒 少々 ゴマドレッシング 適量 マヨネーズ 少々 塩 少々 ゴマ 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 とり胸肉は、塩とお酒を入れて、茹でて、割いておく。ひじきは水で戻して、さっと湯通しで、水気を切っておく。 2 きゅうりは、半月切りでスライスして、塩を少々振って水気を切っておく。 3 3つの食材を和えて、ゴマドレッシングとマヨネーズで、混ぜて出来上がり。 コツ・ポイント 食材の水気をしっかりと切って、下さい。他に野菜を足しても、良いと思います。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18465649 コピーしました！ 章姫イチゴ @cook_40017563 2009/04/03 01:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 相変わらず、むしょうにキャベツの千切りがしたくなります(笑) もっと読む このレシピのキーワード サラダ 鶏肉 ひじき キュウリ 酒 ゴマ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 大根のツナみそかけ 玉ねぎたっぷり豚こま回鍋肉 ぶりの和風トマト煮 自家製干し芋♡オーブン簡単 麻婆茄子 豆腐とキャベツのお好み焼き♪ たけのこの木の芽和え 簡単✿新玉ねぎとスモークサーモンのマリネ あっという間に☆レンジＤＥひじきの煮もの もやしのカレーしょう油炒め♡ 桜パイの苺のせ レンジで作る人参のきんぴら風 コク旨ピリ辛 新じゃがと鶏肉の煮物☆ エビのあんかけチャーハン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18465649
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