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秘密の♪しみチョコ
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秘密の♪しみチョコ-レシピのメイン写真

秘密の♪しみチョコ

かぴちゃんママ
かぴちゃんママ @cook_40064869

*私のダイエットチョコ♪お麩の不思議な食感がお気に入りです(@_@;)*
このレシピの生い立ち
ダイエットしているときにも、甘い物が欲しくなり、作ったのがきっかけです♪

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材料

  • 板チョコ(ビター) 60g
  • 牛乳 大4
  • お麩 20個
  • ココア 適量
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作り方

  1. 1

    耐熱容器に板チョコを割って入れ、牛乳を加えてレンジで2分加熱し、よく混ぜ合わせます。

  2. 2

    溶かしたチョコにお麩を入れて、片面5~6分ずつしみ込ませます。

  3. 3

    オーブンシートに、しみチョコを並べてオーブントースターで片面5分ずつ焼きます。

  4. 4

    粗熱をとり冷蔵庫でよく冷やして、食べる直前にココアをまぶします♪

  5. 5

    たっぷりしみ込んだお麩にチョコがしみてとても美味しいです♪

コツ・ポイント

冷蔵庫もしくは、チルドで冷やしてから食べるのがおすすめです♪何とも言えないお麩の食感が私は気に入っています。ダイエット中でも甘い物は食べたくなりますよね~少しでもヘルシーに^_^;

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かぴちゃんママ
かぴちゃんママ @cook_40064869
2010/10/03 12:18に公開
ブログです♪http://ameblo.jp/kapichan-mamaインスタhttps://Instagram.com/_kapi_pan_/cookpadさんでは♪レシピエール0期生としお世話になっています。写真レシピ等…時々見直します。沢山のつくれぽ本当にありがとうございます。 
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このレシピのキーワード

ココア 牛乳 お麩 板チョコ

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