水を鍋に入れて沸騰したら小麦粉を入れてガーーーっとかき混ぜる。餅のようなねっとりしたらビニール袋に入る

ビニール袋のはじっこを口幅が切っておく。

フライパンにオリーブオイルをひいたら、ビニールに入ったネタをチューーっと絞って揚げ焼き。

蜂蜜を水（蜂蜜の２倍の量）で薄めたものを鍋で温めて煮詰まったらチュロスをからめる。