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さっ!とあと1品☆ほうれんそうのおひたし
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さっ!とあと1品☆ほうれんそうのおひたし-レシピのメイン写真

さっ!とあと1品☆ほうれんそうのおひたし

★EmMmA★
★EmMmA★ @cook_40058548

食卓にあと1品欲しい時にさっと作れる、和食。
おつまみにも♪
ほうれんそうのおひたしデス!!
このレシピの生い立ち
夜中にお腹が空いて、ご飯食べると太るので、冷蔵庫にあったほうれん草で作りましたっ♪

食卓にあと1品欲しい時にさっと作れる、和食。
おつまみにも♪
ほうれんそうのおひたしデス!!
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夜中にお腹が空いて、ご飯食べると太るので、冷蔵庫にあったほうれん草で作りましたっ♪

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さっ!とあと1品☆ほうれんそうのおひたし

★EmMmA★
★EmMmA★ @cook_40058548

食卓にあと1品欲しい時にさっと作れる、和食。
おつまみにも♪
ほうれんそうのおひたしデス!!
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夜中にお腹が空いて、ご飯食べると太るので、冷蔵庫にあったほうれん草で作りましたっ♪

食卓にあと1品欲しい時にさっと作れる、和食。
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材料

2人分
  • ほうれん草 1袋
  • しょうゆ 大さじ3
  • かつおぶし 少々
  • いりごま 少々
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を束のまま沸騰した鍋に入れる。

  2. 2

    8分くらいして、ほうれん草が濃い緑になり、しなっとしていたら、鍋のお湯を捨てる。

  3. 3

    熱いので、さっと一度水で洗って、ギュッギュっと手でにぎって水を絞る。

  4. 4

    絞って1本になったほうれん草を5cmづつくらいに切ったら、かつおぶし、いりごま、しょうゆをかけて出来上がり♪

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★EmMmA★
★EmMmA★ @cook_40058548
2010/10/14 03:48に公開
料理作るのスキです(^ー^)♪大事な人が「ぉいしぃッッ(o′∀`o)」と言って美味しそうな顔をして、食べてくれるのが本当に嬉しくて、毎日レシピを調べてゎごはんを作っています。笑顔で食べてくれると作り甲斐があって、幸せな気持ちになりますょね♪(´∀`)♪
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このレシピのキーワード

おひたし ほうれん草 かつお節

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