大根おろしのサラダ

ウフミルク
ウフミルク @cook_40045840

食物繊維たっぷりのお豆と大根おろしのサラダです
このレシピの生い立ち
さっぱりとしたサラダが食べたくて…栄養面を考慮してお豆を加えました。

大根おろしのサラダ

食物繊維たっぷりのお豆と大根おろしのサラダです
このレシピの生い立ち
さっぱりとしたサラダが食べたくて…栄養面を考慮してお豆を加えました。

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材料

1人分
  1. 大根 100g
  2. フジッコ「サラダにおいしい水煮豆」 50g

作り方

  1. 1

    大根は皮を剥きおろし、水分をきっておく。

  2. 2

    1に豆を加える。好みで醤油を少し加える。

  3. 3

  4. 4

コツ・ポイント

大根の水分を十分に切っておくと余計な水分で味が薄くなりません

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お料理のできない栄養士大事な人の健康のため、身体作りのお手伝いがしたくて… ちょっとずつお料理勉強中です!!
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