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塩麹でやわらかトンテキ
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塩麹でやわらかトンテキ-レシピのメイン写真

塩麹でやわらかトンテキ

アジ×アジ
アジ×アジ @cook_40155998

塩麹と酢で下味をつけることにより
タンパク質を分解しお肉が柔らかく仕上がります
このレシピの生い立ち
柔らかいしっとりしたトンテキが食べたくて作りました

塩麹と酢で下味をつけることにより
タンパク質を分解しお肉が柔らかく仕上がります
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アジ×アジ
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塩麹と酢で下味をつけることにより
タンパク質を分解しお肉が柔らかく仕上がります
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材料

4人分
  • トンテキ肉 4枚
  • ☆塩麹 大さじ2
  • ☆酢 大さじ1
  • ☆久世福商店にんにく塩 4ふり程
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作り方

  1. 1

    脂身の部分に切り込みをいれます。
    そのあとジップロックにいれて☆の調味料を入れて一晩寝かします。

    • 塩麹でやわらかトンテキ作り方1写真
  2. 2

    一晩寝かしたら、ジップロックから取り出しあとは焼くだけ。

    • 塩麹でやわらかトンテキ作り方2写真
  3. 3

    両面こげめをつけたら、蓋をして弱火で蒸し焼きにして完了。

    • 塩麹でやわらかトンテキ作り方3写真

コツ・ポイント

下処理時に塩麹と酢以外の調味料を入れることにより味も変えれます

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アジ×アジ
アジ×アジ @cook_40155998
2018/06/02 08:03に公開
普段家事は嫁任せ!休日ぐらいはお礼にご飯ぐらい作りましょうを目標に頑張ってます。平日は仕事頑張ります!!
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このレシピのキーワード

とんてき お肉 こうじ にんにく

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