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夏野菜たっぷりネバトロぶっかけ塩ラーメン
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夏野菜たっぷりネバトロぶっかけ塩ラーメン-レシピのメイン写真

夏野菜たっぷりネバトロぶっかけ塩ラーメン

しおかつを
しおかつを @cook_40051987

サッパリ冷たい塩ラーメン♪ネバトロたっぷりトッピングして、夏を乗り切れ~(●⌒∇⌒●) あ、要は山掛けラーメンです(笑)
このレシピの生い立ち
ぶっかけラーメンの具って、ありきたりの物しか考えられなくて…あ!冷蔵庫の中に山芋があった!そうだ!山掛けラーメンだ!
…ついでに色々混ぜてみよう!
で、出来ました(笑)

サッパリ冷たい塩ラーメン♪ネバトロたっぷりトッピングして、夏を乗り切れ~(●⌒∇⌒●) あ、要は山掛けラーメンです(笑)
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ぶっかけラーメンの具って、ありきたりの物しか考えられなくて…あ!冷蔵庫の中に山芋があった!そうだ!山掛けラーメンだ!
…ついでに色々混ぜてみよう!
で、出来ました(笑)

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夏野菜たっぷりネバトロぶっかけ塩ラーメン

しおかつを
しおかつを @cook_40051987

サッパリ冷たい塩ラーメン♪ネバトロたっぷりトッピングして、夏を乗り切れ~(●⌒∇⌒●) あ、要は山掛けラーメンです(笑)
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ぶっかけラーメンの具って、ありきたりの物しか考えられなくて…あ!冷蔵庫の中に山芋があった!そうだ!山掛けラーメンだ!
…ついでに色々混ぜてみよう!
で、出来ました(笑)

サッパリ冷たい塩ラーメン♪ネバトロたっぷりトッピングして、夏を乗り切れ~(●⌒∇⌒●) あ、要は山掛けラーメンです(笑)
このレシピの生い立ち
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材料

2人分
  • サッポロ一番冷やしぶっかけ塩ラーメン 2袋
  • 山芋 200g
  • ノンオイルツナ缶 80g
  • オクラ 4本
  • ミョウガ 3個
  • 大葉 4枚
  • 胡瓜 1本
  • 水(麺茹で用お湯) 500cc
  • 水(スープ用) 250cc
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作り方

  1. 1

    山芋は皮をむいてすりおろす。
    麺は袋に書いてある通り茹でて水で〆ておく。

    • 夏野菜たっぷりネバトロぶっかけ塩ラーメン作り方1写真
  2. 2

    ①の山芋にツナ缶の汁を切って入れる。
    ラーメンの粉末スープ1人前の1/2量を入れてよく混ぜる。

    • 夏野菜たっぷりネバトロぶっかけ塩ラーメン作り方2写真
  3. 3

    残りのスープは冷たい水250ccに入れて溶かしておく。規定の水量は2人分で300ccですが、②で使っているので少なめに。

  4. 4

    胡瓜は斜めにスライスして、それをせん切り。写真を参照してください。

    • 夏野菜たっぷりネバトロぶっかけ塩ラーメン作り方4写真
  5. 5

    ミョウガもせん切り。大葉もせん切り。

    • 夏野菜たっぷりネバトロぶっかけ塩ラーメン作り方5写真
  6. 6

    オクラは塩で板擦りして、塩を洗い流した後、2~3mm程度の輪切りにする。

    • 夏野菜たっぷりネバトロぶっかけ塩ラーメン作り方6写真
  7. 7

    ②の山芋にオクラを入れてよく混ぜる。

    • 夏野菜たっぷりネバトロぶっかけ塩ラーメン作り方7写真
  8. 8

    茹であがって水で〆たラーメンを器に盛り、胡瓜、ミョウガを飾る。

    • 夏野菜たっぷりネバトロぶっかけ塩ラーメン作り方8写真
  9. 9

    空きスペースに⑦の山芋をとろりと流し込み、最後に真中に大葉の千切を飾る。

    • 夏野菜たっぷりネバトロぶっかけ塩ラーメン作り方9写真
  10. 10

    ③のスープを全体にぶっかけたら出来上り!お好みで氷を加えて下さい♪

    • 夏野菜たっぷりネバトロぶっかけ塩ラーメン作り方10写真

コツ・ポイント

山芋その他の野菜の量はお好みで増減して下さい♪麺は茹で過ぎないのがコツ♪

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しおかつを
しおかつを @cook_40051987
2015/06/27 13:23に公開
食べること大好き♪作ること大好き♪でも、面倒な事がキライです(^_^;)簡単で美味しいレシピを検索中~(´∀`*)現在、夫の糖尿病食兼自分のダイエット食の研究に余念がありません(笑)宜しくお願いします~m(__)m
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このレシピのキーワード

ラーメン ツナ 大葉 オクラ みょうが キュウリ めん 山芋

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