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なすとピーマンの肉みそ炒め♪
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なすとピーマンの肉みそ炒め♪-レシピのメイン写真

なすとピーマンの肉みそ炒め♪

mtg♡
mtg♡ @cook_40093476
愛知⇨東京

おいしい肉みそを夏野菜にからめた、ごはんもお酒も進む一品です!
こってりとした肉みそがなすによく合う〜(≧∀≦)

このレシピの生い立ち
肉みそのテッパンの食べ方はコレ!

おいしい肉みそを夏野菜にからめた、ごはんもお酒も進む一品です!
こってりとした肉みそがなすによく合う〜(≧∀≦)

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なすとピーマンの肉みそ炒め♪

mtg♡
mtg♡ @cook_40093476
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こってりとした肉みそがなすによく合う〜(≧∀≦)

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材料

  • 長なす 3本
  • ピーマン 4個
  • 人参(あれば) 2〜3cm
  • ごま油 大さじ3
  • 肉みそ ID 18497807 全量
  • お好みで仕上げのラー油 適宜
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作り方

  1. 1

    愛知県民御用達
    「イチビキ 献立いろいろみそ」を使用した肉みそはコチラです!
    ID 18497807

    • なすとピーマンの肉みそ炒め♪作り方1写真
  2. 2

    なすはヘタを落とし、大きめの乱切りに。5分程水にさらしてアク抜きをします。
    浮いてくるのでキッチンペーパーをかぶせます。

    • なすとピーマンの肉みそ炒め♪作り方2写真
  3. 3

    ピーマンは種を取り大きめのひと口大に。人参は短冊切りにします。
    なすを水から上げ、水分をしっかりと拭き取ります。

    • なすとピーマンの肉みそ炒め♪作り方3写真
  4. 4

    フライパンにごま油を熱し、なすから炒めます。少ししんなりとするまで弱火でじっくりと。

    • なすとピーマンの肉みそ炒め♪作り方4写真
  5. 5

    なすが柔らかくなったら続いて人参を炒めます。

    • なすとピーマンの肉みそ炒め♪作り方5写真
  6. 6

    お次はピーマン。

    • なすとピーマンの肉みそ炒め♪作り方6写真
  7. 7

    野菜に火が通ったら肉みそを加え全体にからませるように炒め合わせます。
    お好みで仕上げのラー油をたらり♪

    • なすとピーマンの肉みそ炒め♪作り方7写真
  8. 8

    2018/06/27
    ごはん日記にて紹介していただきました!
    ありがとうございます(≧∀≦)

    • なすとピーマンの肉みそ炒め♪作り方8写真

コツ・ポイント

野菜(特になす)になかなか火が通らない場合はフライパンにフタをするといいですよ♪

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mtg♡
mtg♡ @cook_40093476
2018/06/19 01:52に公開
愛知⇨東京
◎レシピ本掲載◎ 【クックパッドの大好評レシピ2019】【cookpad plus 2019秋号】【クックパッドの秋レシピ2019】【クックパッド総決算2020みんなの推しレシピ】【クックパッドの春レシピ2020】【めざましテレビ・ココ調】
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肉味噌 炒めもの なす にんじん ピーマン

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