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おからじゃがいも餅 節約
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おからじゃがいも餅 節約-レシピのメイン写真

おからじゃがいも餅 節約

目指せ!料理研究家
目指せ!料理研究家 @cook_40081567

じゃがいもとおからでお腹いっぱいー。
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材料

  1. じゃがいも 2個
  2. おから 150g
  3. コンソメ 2個くらい
  4. 塩コショウ 適量
  5. 水 じゃがいもが浸るくらい
  6. 片栗粉 大さじ2
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作り方

  1. 1

    じゃがいもを小さく切り、柔らかくなるまで茹で、コンソメを入れる。そこにおからを投入、混ぜる。パサパサならば水を足す

  2. 2

    おからとじゃがいもがシットリ位まで水分を飛ばす。そこに片栗粉投入まぜる。

  3. 3

    好きな大きさに丸めてフライパンで焼く

    • おからじゃがいも餅 節約作り方3写真

コツ・ポイント

弱めの火でじっくり焼いた方がモチモチになります。

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目指せ!料理研究家
目指せ!料理研究家 @cook_40081567
2015/06/27 11:48に公開
料理する事が大好き!フルーツ&ベジタブルアドバイザー、生活習慣病予防アドバイザー、健康食アドバイザー、取得。
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