簡単☆ヘルシー春雨サラダ♡
ここみ☆ゆりあママ @cook_40047666
調味料を混ぜて具材とあわせるだけ！！簡単だしさっぱりヘルシーでおいしいですよ♪
このレシピの生い立ち
ダイエットにはるさめを食べようと思い作ってみました☆
簡単☆ヘルシー春雨サラダ♡
調味料を混ぜて具材とあわせるだけ！！簡単だしさっぱりヘルシーでおいしいですよ♪
このレシピの生い立ち
ダイエットにはるさめを食べようと思い作ってみました☆
アプリでひらく作り方
- 1
はるさめは熱湯でゆでてもどしておく。きゅうりは輪切りにして塩をふっておく。ハムは半分にきり、縦に２mm幅くらいにきる。
- 2
たまごに分量外の片栗粉小１を加えて混ぜ、たまご焼きを作るフライパンに１／３の量をいれて薄く両面焼く。それを３枚作る。
- 3
２ができたら横にして半分にきり、縦に２mm幅くらいにきる。きゅうりを水で洗いよく絞る。
- 4
ボールに具材全部と調味料全部をいれてくずれないように混ぜて出来上がり♪
コツ・ポイント
たまごは片栗粉いれなくても大丈夫です！いれたほぉがちょっと固まって焼きやすいし、混ぜてもあまりくずれませんよ☆
かにかまをいれてもおいしぃですよ♪写真変えて分量も見直しました！
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