フライパンに、くるめいわし＆まながつおをのせて中火で焼く。
（5～6分）

裏返して、焼く
(4～5分）

裏返して、4～5分の間に、キッチンペーパーで汚れを拭き取る。

焼けたら、皿に盛る。
（焼き物、以外があって、ごめん）