ピーマン、玉ねぎを乱切りにします。にんじんは火が通りやすい様に、短冊に切ります。★材料を混ぜ合わせときます。

フライパンにサラダ油大2を入れ火にかけ、1の野菜を入れしんなりするまで炒めます。

2に唐揚げを入れて、混ぜ合わせた調味料を入れからめます。トロミがついたら出来上がり