簡単でヘルシー！黒ゴマ全粒粉ケーキ
かなだじん @cook_40169432
バターのかわりにセサミバターを使用．甘さ控え目で，朝食や軽食にぴったり．
このレシピの生い立ち
レシピID：17820103の米粉＆全粒粉のバナナケーキを参考にさせていただきました．
毎日仕事後，夜ランかジムへ直行するので，Workout前のスナック用に，週末にナッツを使ったスナックを作り，小分けにして冷凍しています．
簡単でヘルシー！黒ゴマ全粒粉ケーキ
バターのかわりにセサミバターを使用．甘さ控え目で，朝食や軽食にぴったり．
このレシピの生い立ち
レシピID：17820103の米粉＆全粒粉のバナナケーキを参考にさせていただきました．
毎日仕事後，夜ランかジムへ直行するので，Workout前のスナック用に，週末にナッツを使ったスナックを作り，小分けにして冷凍しています．
作り方
- 1
バナナをよくつぶし，メープルシロップを混ぜておく．
- 2
粉類をふるっておく．オーブンは170度に設定する．
- 3
黒ゴマバターと卵をなめらかになるまでぐるぐる混ぜる
- 4
３にしゃもじで粉類ー＞バナナの順にさっくりまぜる
- 5
粉類が大体混ざったところで黒ゴマをふりいれさっくりとまぜる．
- 6
パウンド型にいれ，黒ゴマを散らし，170度のオーブンで30分から40分で焼き上げる．
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