マクロビ！凍らせ豆腐のから揚げ もりゅりん @cook_40169516 お肉よりヘルシー♪しかも美味しい♪このレシピの生い立ちマクロビオティックのから揚げをアレンジしてみました もっと読む お肉よりヘルシー♪しかも美味しい♪このレシピの生い立ちマクロビオティックのから揚げをアレンジしてみました もっと読む マクロビ！凍らせ豆腐のから揚げ もりゅりん @cook_40169516 お肉よりヘルシー♪しかも美味しい♪このレシピの生い立ちマクロビオティックのから揚げをアレンジしてみました もっと読む お肉よりヘルシー♪しかも美味しい♪このレシピの生い立ちマクロビオティックのから揚げをアレンジしてみました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 凍らせ豆腐 小さいの一個 ニンニク醤油（レシピID:18480067） 大匙１／２程度 くず粉（片栗粉） 適量 揚げ油 適量 お好みでレモン １／８のくし切り アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豆腐はパックごと凍らせ、冷蔵庫で解凍する。急ぐ時はレンジで 2 豆腐を両手で挟むようにして水気を絞る 3 ニンニク醤油を水（分量外）で薄め、２の豆腐を適当な大きさにちぎって水分を吸わせる。 4 ３で豆腐が崩れてしまったら、ぐちゃぐちゃに混ぜて形作る。崩れなかったらくず粉（片栗粉）をまぶし、揚げる。 5 味がついてるのでそのままいただきます。お好みでレモンを絞っても コツ・ポイント くず粉（片栗粉）の量は、豆腐の水分量によって変わってくるので加減して下さい。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18473473 コピーしました！ もりゅりん @cook_40169516 2010/10/11 23:43に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 現役調理師です もっと読む このレシピのキーワード から揚げ くず粉 片栗粉 にんにく レモン 豆腐 似たレシピ その他のレシピ キウイアイス HB ドライトマトとバジルのパン 薬膳カンパーニュ 給食の味🥟津餃子 サバ缶白ビリヤニ ＊牛のすね肉柔らか～ビーフシチュー＊ 簡単☆豚ロースカツステーキ☆ 簡単★うま〜い焼肉屋の味！食欲増進肉炒め ウインナーとポテトのグラタン☆ 鶏のスープと鰹昆布だしの本格おでん！ 手早くササッと、もやしのカレー醤油♪ ブロッコリーサンドイッチ おいしいお好み焼き やわらか煮豚 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18473473
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