とにかく簡単♪白菜と豚肉レンジで…チン!

いなれい
いなれい @cook_40043220

とにかく簡単!!
そしてヘルシー♪♪
このレシピの生い立ち
安くて美味しい白菜を無駄なく簡単に食べる方法です。

とにかく簡単♪白菜と豚肉レンジで…チン!

とにかく簡単!!
そしてヘルシー♪♪
このレシピの生い立ち
安くて美味しい白菜を無駄なく簡単に食べる方法です。

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材料

2人分
  1. 白菜 3~5枚くらい
  2. えのき 1/2袋
  3. ぶた肉(バラやモモのうす切り) 80gぐらい
  4. お酒 大さじ1~2
  5. しお・こしょう 適宜
  6. ぽん酢 好きなだけ

作り方

  1. 1

    白菜、えのき、ぶた肉は適そうな大きさに切る。
    (お鍋の時と同じような切り方です)

  2. 2

    耐熱のお皿に、白菜⇒えのき⇒ぶた肉と重ね、軽くしお胡椒。
    さらに白菜⇒えのき⇒ぶた肉にしお胡椒、と重ねていく。

  3. 3

    お酒を上からかけて軽くラップをして、レンジでチン!!

  4. 4

    4分くらいチンしてみて、様子を見てまだ固そうならさらに2~3分チンしてみる。

  5. 5

    ぽん酢につけて、頂きます♪
    ゆず胡椒が合います。

  6. 6

    おまけ❤

    食べ終わった後のお皿には…白菜の甘味、ぶた肉のうまみがたっぷりの美味しいスープが残っています。

  7. 7

    食べ残ったぽん酢と残ったスープを合わせて、シメのスープです♡

コツ・ポイント

・白菜は、削ぎ切りにすると熱が通りやすいです。
・えのきの代わりに、しめじやしいたけでもいいと思います。
・胡椒は荒挽きが美味しいです。
・少しのぶた肉と、たくさんの野菜でヘルシーです♪

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いなれい
いなれい @cook_40043220
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お料理は大好きですが、、自己流です。
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