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ホッコリあったまろ♡鶏肉とお豆腐の味噌煮
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ホッコリあったまろ♡鶏肉とお豆腐の味噌煮-レシピのメイン写真

ホッコリあったまろ♡鶏肉とお豆腐の味噌煮

*TNママ*
*TNママ* @cook_40132454

とても身体に優しい、おかずだと思います。
我家ではな~んとなく、ほっとするおかずを食べてほしいなっていうときに作ります。
このレシピの生い立ち
これは 叔母から教えてもらったものです。
ほっと 温まるお料理でした(*´`*)

とても身体に優しい、おかずだと思います。
我家ではな~んとなく、ほっとするおかずを食べてほしいなっていうときに作ります。
このレシピの生い立ち
これは 叔母から教えてもらったものです。
ほっと 温まるお料理でした(*´`*)

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ホッコリあったまろ♡鶏肉とお豆腐の味噌煮

*TNママ*
*TNママ* @cook_40132454

とても身体に優しい、おかずだと思います。
我家ではな~んとなく、ほっとするおかずを食べてほしいなっていうときに作ります。
このレシピの生い立ち
これは 叔母から教えてもらったものです。
ほっと 温まるお料理でした(*´`*)

とても身体に優しい、おかずだと思います。
我家ではな~んとなく、ほっとするおかずを食べてほしいなっていうときに作ります。
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これは 叔母から教えてもらったものです。
ほっと 温まるお料理でした(*´`*)

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材料

4人分
  • 鶏肉 2枚
  • 木綿豆腐 1丁〜1丁半
  • 白ねぎ 1本
  • 〈調味料〉
  • 本だし 1袋(8g)
  • しょうゆ 小さじ1
  • 味噌 大さじ3
  • すり胡麻 小さじ1〜2
  • すりおろししょうが 1片くらい (お好み量)
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作り方

  1. 1

    豆腐はサイコロ型(正方形の豆腐を9個ぐらい)に切る。
    白ねぎは乱切り。
    鶏肉は一口大くらいに切る。

  2. 2

    鍋に水(1000㏄)とだしを入れて沸かす。

  3. 3

    水が沸騰したら鶏肉を入れ、
    鶏肉の色が変わったら、豆腐を入れる。

  4. 4

    少しグツグツしたら調味料の
    しょうゆ→味噌→しょうが→すりごまを入れ、お好みの味に整えてください。

  5. 5

    白ねぎを入れる。

  6. 6

    材料が全部 入った時点で、味をみながら、しょうがのすりおろしを入れる。

コツ・ポイント

我家では、調味料を入れて 味が決まらないときに
昆布茶を小さじ1/2ほど入れたりします。
でも、ここで決めてしまわないでも 最後の白ねぎを入れるとググッと美味しくなりますよ。

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*TNママ*
*TNママ* @cook_40132454
2016/11/30 02:36に公開
家族に「今日は新しいおかず?美味しい♡」って言ってもらえるのを楽しみに、毎日 献立を考える2人の子供を持つ母です。ピアノ講師をしています。娘もお料理好きでレシピノートを作ってほしいって言うので、それなら…ってドキドキしながら始めてみました。
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このレシピのキーワード

みそ煮 鶏肉 もめん豆腐 味噌 長ネギ

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