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無水鍋で★秋刀魚の柔らか煮
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無水鍋で★秋刀魚の柔らか煮-レシピのメイン写真

無水鍋で★秋刀魚の柔らか煮

Mizuho*
Mizuho* @cook_40116725

骨まで食べれちゃうから子供もパクパク♪美味し−い(^▽^)
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材料

  • 秋刀魚 大5〜6本
  • <煮汁>
  • 水 500〜600cc
  • つゆの素 70cc
  • 醤油 30cc
  • (甘くしたくなければ醤油100cc)
  • みりん 万1/2(40cc)
  • 砂糖 万1/2(25g)
  • 酒 万1/2(40cc)
  • 生姜 1片(皮ごと薄切り)
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作り方

  1. 1

    秋刀魚は水でうろこをとるようにこすりながら洗う。頭と内臓を取ってから濃い塩水で洗い3〜4つに筒切り。

  2. 2

    煮汁をIR6(中火)で沸かし秋刀魚を入れ落し蓋(クッキングペーパーの中心を開けて代用可)をする。

  3. 3

    沸騰したらIR3(弱火)で2時間。IR2(とろ火)で1時間。

  4. 4

    火を止めて上下を返して、蓋をしないでIR5(弱めの中火)にして7分くらい煮詰める。

コツ・ポイント

4L、又は大ソースパン(深めの無水鍋)使用。

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Mizuho*
Mizuho* @cook_40116725
2010/10/12 14:13に公開
よろしくお願いします溿
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さんま 酒 しょうが

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