アスパラと玉ねぎを適当な大きさに切ります。

オリーブオイルをフライパンにひいてフライドオニオンを入れ少したってから豚肉を入れ炒めます。

豚肉に火がとおってきたらアスパラと玉ねぎを入れ炒めます。

コンソメと塩コショウを入れ炒める。

もやしと冷凍ネギを入れて炒める。

お皿にごはんを盛り上に炒めたものをのせる。

お好みでパセリや七味をのせてできあがり。