☆レンチン♪ピーマン☆ みぃ。 @cook_40029695 レンジでチン♪かんたんに出来ますヾ(´▽｀*;)ゝ" このレシピの生い立ちお弁当のおかず用に簡単に作れるおかずを。 もっと読む レンジでチン♪かんたんに出来ますヾ(´▽｀*;)ゝ" このレシピの生い立ちお弁当のおかず用に簡単に作れるおかずを。 もっと読む ☆レンチン♪ピーマン☆ みぃ。 @cook_40029695 レンジでチン♪かんたんに出来ますヾ(´▽｀*;)ゝ" このレシピの生い立ちお弁当のおかず用に簡単に作れるおかずを。 もっと読む レンジでチン♪かんたんに出来ますヾ(´▽｀*;)ゝ" このレシピの生い立ちお弁当のおかず用に簡単に作れるおかずを。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 お弁当２人分 ピーマン ３個 かつお節 １パック しょうゆ 小さじ１ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンは種をとり、１㌢角に切る。 2 ボウルにピーマンを入れ、ラップをしてレンジで１分チンする。 3 かつお節としょうゆをかけて混ぜれば完成♪ 4 コツ・ポイント 簡単すぎてコツもなにもないです(笑) 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？みぃ。さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18480022 コピーしました！ みぃ。 @cook_40029695 2009/03/18 13:46に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 長野県在住。２０１０年１月生まれの長男と２０１２年９月生まれの長女の母です✿美味しいものと食器が大好き♡特に北欧食器が好きで少しずつ集めています♪皆さんのレシピを参考にさせて頂いて、レパートリーを増やしたいと思いますのでよろしくお願いします(uωu✿)2012.5.8表紙＆アイコン変更しました✿ もっと読む このレシピのキーワード ピーマン かつお節 似たレシピ その他のレシピ からだポカポカ✨自家製しょうがチップス おつまみ☆イカとワカメの味噌和え じゃがいも粒マスタードガーリック 沖縄を想い秋冬も食べたいタコライス 簡単、シンプル☆しょうがと黒砂糖の寒天ゼリー ◆カニ玉みたいな◆ふわふわスープ ❀ 菜の花のわさびマヨ和え ✿ ◆めっちゃ簡単☆シンプル豆腐ハンバーグ◆ 圧力鍋で15分時短お赤飯炊飯器でも50分 ティラミス気分でヨーグルト❤ 蒸すだけ‼豚肉とｻﾞｰｻｲの野菜中華蒸し 鮭ととびっこのまぜご飯 ビールベーグル（ポテト・チーズ入） 桃缶のミルクゼリー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18480022
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