お子様のキノコ嫌いを無くす一品

クックSGX2H9☆
クックSGX2H9☆ @cook_40134688

オリーブオイルたっぷりだけどヘルシーで
美味しくキノコ料理が出来るのでキノコ嫌いなお子様もキノコが大好きになる一品
このレシピの生い立ち
子供がキノコ嫌いなのでどうしたら食べてくれるかを考えたらオリーブオイルとキノコホウレン草を炒めて作ったところよく食べてくれるようになった

お子様のキノコ嫌いを無くす一品

オリーブオイルたっぷりだけどヘルシーで
美味しくキノコ料理が出来るのでキノコ嫌いなお子様もキノコが大好きになる一品
このレシピの生い立ち
子供がキノコ嫌いなのでどうしたら食べてくれるかを考えたらオリーブオイルとキノコホウレン草を炒めて作ったところよく食べてくれるようになった

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材料

二人前
  1. 玉葱 1玉
  2. ぶなしめじ 適量
  3. エリンギ 適量
  4. ホウレン草 適量
  5. オリーブオイル お好みで量を調節

作り方

  1. 1

    玉葱の皮を剥きフライパンにオリーブオイルを適量入れ玉葱を炒めます少し色がついたらぶなしめじエリンギを入れます

  2. 2

    最後にホウレン草を入れシナっとしたら
    塩と胡椒で味付けをします!!
    完成です

コツ・ポイント

塩と胡椒で味付けをするのが難しい
どれくらいかわからない場合は市販で売っているアヒージョの素を利用するといいと思います

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