あたためたヨーグルトとココナッツオイルは整腸作用があり、豆乳とバナナの組み合わせはダイエット効果あり。夜食後がオススメ。
このレシピの生い立ち
もともと知っていたレシピを自分なりに組み合わせてみました。毎日食べています。