モチモチのパレオパン

もねっぷ
もねっぷ @cook_40147927

グルテンフリー、シュガーフリーのもちもちパンです。
このレシピの生い立ち
パレオパンはパサパサになってしまうけど、これはモチモチ。小麦粉のパンにかなり近づけたと思います。

モチモチのパレオパン

グルテンフリー、シュガーフリーのもちもちパンです。
このレシピの生い立ち
パレオパンはパサパサになってしまうけど、これはモチモチ。小麦粉のパンにかなり近づけたと思います。

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材料

ローフ型一つ
  1. アーモンド粉 1カップ
  2. タピオカ粉 1カップ
  3. シリアムハスク(オオバコの殻) 大さじ2
  4. ベーキングソーダー 小さじ1
  5. 小さじ1
  6. アップルソース(入れなくても大丈夫) 1/4カップ
  7. アボカドオイルまたはオリーブオイル 1/4カップ
  8. はつみつ 大さじ1
  9. リンゴ 小さじ1
  10. 5個

作り方

  1. 1

    オーブンを175度に合わせておく

  2. 2

    アーモンド粉、タピオカ粉、シリアムハスク、ベーキングソーダー、塩を一つのボールで混ぜ合わせる。

  3. 3

    卵をふわふわになるまで混ぜ合わせる。

  4. 4

    泡立てた卵にアップルソース、アボカドオイル、ハチミツ、リンゴ酢を混ぜ合わせる。

  5. 5

    粉類と混ぜ合わせ、ローフ型に流し込む。

  6. 6

    175度のオーブンで40分焼く。30分を過ぎたら様子を見て、色が付いていたらアルミホイルを乗せる。

  7. 7

    ローフ型の中で10分ほど休ませてからって網に移す

コツ・ポイント

アーモンド粉を2カップにするとモチモチ感がなくなります。アップルソースはなかったら入れなくても大丈夫です。カップはニュージーランドサイズ1カップ250mlのカップです。

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