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お弁当の一品にも!かぼちゃの照り焼き♡
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お弁当の一品にも!かぼちゃの照り焼き♡-レシピのメイン写真

お弁当の一品にも!かぼちゃの照り焼き♡

ユミィ
ユミィ @cook_40055744

甘いかぼちゃを甘辛照り焼きにしてご飯が進む簡単おかず~(´▽`*)
このレシピの生い立ち
しょっぱいかぼちゃのおかずが食べたくて、照り焼き風に仕上げたら、かぼちゃキライの娘も「美味しい」と絶賛! 冷めてもしっかり味がついているのでお弁当のおかずにもおすすめです。

甘いかぼちゃを甘辛照り焼きにしてご飯が進む簡単おかず~(´▽`*)
このレシピの生い立ち
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お弁当の一品にも!かぼちゃの照り焼き♡

ユミィ
ユミィ @cook_40055744

甘いかぼちゃを甘辛照り焼きにしてご飯が進む簡単おかず~(´▽`*)
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しょっぱいかぼちゃのおかずが食べたくて、照り焼き風に仕上げたら、かぼちゃキライの娘も「美味しい」と絶賛! 冷めてもしっかり味がついているのでお弁当のおかずにもおすすめです。

甘いかぼちゃを甘辛照り焼きにしてご飯が進む簡単おかず~(´▽`*)
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しょっぱいかぼちゃのおかずが食べたくて、照り焼き風に仕上げたら、かぼちゃキライの娘も「美味しい」と絶賛! 冷めてもしっかり味がついているのでお弁当のおかずにもおすすめです。

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材料

2~3人分
  • かぼちゃ 300g
  • 醤油 大2
  • みりん 大1
  • 砂糖 大1
  • 酒 大1
  • 片栗粉 適量
  • サラダ油 大2
  • 炒りゴマ 適量
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作り方

  1. 1

    かぼちゃは300gを用意します。

    • お弁当の一品にも!かぼちゃの照り焼き♡作り方1写真
  2. 2

    1.5センチ幅の適当な大きさにカットし、600wレンジで3分加熱する。

    • お弁当の一品にも!かぼちゃの照り焼き♡作り方2写真
  3. 3

    ほぼ柔らかい状態のかぼちゃの両面に片栗粉をまぶし、フライパンで両面焼く。

    • お弁当の一品にも!かぼちゃの照り焼き♡作り方3写真
  4. 4

    両面こんがりと♪

    • お弁当の一品にも!かぼちゃの照り焼き♡作り方4写真
  5. 5

    合わせ調味料(醤油、みりん、砂糖、酒)を回し入れ、汁がなくなるまで煮詰めできあがり。
    盛り付けたら炒りゴマを散らす。

    • お弁当の一品にも!かぼちゃの照り焼き♡作り方5写真
  6. 6

    【追記】ゴマはたっぷりかけるととっても美味しいです´`*

    • お弁当の一品にも!かぼちゃの照り焼き♡作り方6写真

コツ・ポイント

特にコツもないですが、⑤の工程でフライパンを揺すりながら焦げないように煮詰めてください。

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ユミィ
ユミィ @cook_40055744
2015/07/03 05:33に公開
食育インストラクター・調理師・料理学校助教員免許の資格持ってます^^*お酒に合う料理やパン作り、お菓子作りが大好きです★
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このレシピのキーワード

照り焼き 片栗粉 かぼちゃ 酒

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