ローテ小鉢！カボチャの煮付け

Name: ローテ小鉢！カボチャの煮付け
Yield: ２人で３食分(１人１食３切れ前後)
Cuisine: 日本語
Ingredients: カボチャ 半玉(400～500g約); 水 200cc; 砂糖 小さじ２; 醤油 小さじ１; だしの素 小さじ１と２分の１

我が家のローテ小鉢のひとつ、カボチャの煮付けです。ダシで味付けするので余分なカロリーカット！(１切→32kcal)
このレシピの生い立ち
献立考えるのめんどくさい！
とりあえず連続で出せて、保存がきいて、何にでも合うものを＼(^^)／

材料

２人で３食分(１人１食３切れ前後)

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？てにふるしぇりぼいさんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

あなたのレシピにつくれぽが届きました！

2015/06/25 07:14に公開

自分の記録用として記載φ(･ω･´)カロリーは、1400kcalダイエットするときの献立を立てるときに活用(^^)d

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