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アボカドとブラックビーンサラダ
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アボカドとブラックビーンサラダ-レシピのメイン写真

アボカドとブラックビーンサラダ

kabila
kabila @cook_40170314

雑誌に記載されていたレシピです。
簡単なのに美味しいです。
チップスと一緒にどうぞ〜。

このレシピの生い立ち
雑誌に記載されていたレシピです。
私はこのレシピにハラペーニョを加えて超辛いのをいただいています。
自分用に保存!

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簡単なのに美味しいです。
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私はこのレシピにハラペーニョを加えて超辛いのをいただいています。
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kabila
kabila @cook_40170314

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私はこのレシピにハラペーニョを加えて超辛いのをいただいています。
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私はこのレシピにハラペーニョを加えて超辛いのをいただいています。
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材料

4人分
  1. ブラックビーンズ 1缶
  2. バルサミックビネガー 大さじ4
  3. アボカド(ダイス) 2ヶ
  4. 玉ねぎ(みじん切り) 1/4カップ
  5. シアントロ 1/4カップ
  6. トマト(カット) 1カップ
  7. コーン 半カップ
  8. にんにく(みじん切り) 一欠片
  9. ライムジュース, オリーブオイル, 塩、胡椒 お好みの量
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作り方

  1. 1

    まず、2つのボウルを用意します。

  2. 2

    1のボールにすすいだブラックビーンズを入れ、バルサミックビネガーと混ぜ合わせてください。

  3. 3

    2のボールに、アボカド、赤いタマネギ、シアントロ、コーンとトマトを混ぜてください。

    • アボカドとブラックビーンサラダ作り方3写真
  4. 4

    別の容器で、ライムジュース、オリーブ油、塩、胡椒をミックスします。

    • アボカドとブラックビーンサラダ作り方4写真
  5. 5

    全てのものを合わせてお皿に盛り付けて出来上がりです。

    • アボカドとブラックビーンサラダ作り方5写真
  6. 6

コツ・ポイント

アボカドは、皮をむかずに切り目を入れたのちにスプーンですくい取ると綺麗なダイスができますよ〜。

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kabila
kabila @cook_40170314
2015/06/24 19:05に公開
こんにちは〜。ネットサーフィンをしていたら、こんな便利なサイトにたどり着きました。すきな食べ物と言えば肉、魚、チーズ!これでいいのか?新しい出会いもそう頻繁にはありません。せっかくなので、美味しいネタを知っている人と出逢いたいです。あと、共通の舌を持っている方、どうぞよろしくお願いいたします。カビラ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18482014
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