アボカドとブラックビーンサラダ

Name: アボカドとブラックビーンサラダ
Yield: ４人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ブラックビーンズ １缶; バルサミックビネガー 大さじ４; アボカド（ダイス） ２ヶ; 玉ねぎ(みじん切り) １/４カップ; シアントロ １/４カップ; トマト(カット) １カップ; コーン 半カップ; にんにく(みじん切り) 一欠片; ライムジュース, オリーブオイル, 塩、胡椒 お好みの量

kabila @cook_40170314

雑誌に記載されていたレシピです。
簡単なのに美味しいです。
チップスと一緒にどうぞ〜。

このレシピの生い立ち
雑誌に記載されていたレシピです。
私はこのレシピにハラペーニョを加えて超辛いのをいただいています。
自分用に保存！

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簡単なのに美味しいです。
チップスと一緒にどうぞ〜。

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私はこのレシピにハラペーニョを加えて超辛いのをいただいています。
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アボカドとブラックビーンサラダ

kabila @cook_40170314

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チップスと一緒にどうぞ〜。

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私はこのレシピにハラペーニョを加えて超辛いのをいただいています。
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私はこのレシピにハラペーニョを加えて超辛いのをいただいています。
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材料

４人分

ブラックビーンズ１缶
バルサミックビネガー大さじ４
アボカド（ダイス）２ヶ
玉ねぎ(みじん切り) １/４カップ
シアントロ１/４カップ
トマト(カット) １カップ
コーン半カップ
にんにく(みじん切り) 一欠片
ライムジュース, オリーブオイル, 塩、胡椒お好みの量

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作り方

1

まず、2つのボウルを用意します。
2

１のボールにすすいだブラックビーンズを入れ、バルサミックビネガーと混ぜ合わせてください。
3
２のボールに、アボカド、赤いタマネギ、シアントロ、コーンとトマトを混ぜてください。
4
別の容器で、ライムジュース、オリーブ油、塩、胡椒をミックスします。
5
全てのものを合わせてお皿に盛り付けて出来上がりです。
6

コツ・ポイント

アボカドは、皮をむかずに切り目を入れたのちにスプーンですくい取ると綺麗なダイスができますよ〜。

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つくれぽ

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kabila @cook_40170314

2015/06/24 19:05に公開

こんにちは〜。ネットサーフィンをしていたら、こんな便利なサイトにたどり着きました。すきな食べ物と言えば肉、魚、チーズ！これでいいのか？新しい出会いもそう頻繁にはありません。せっかくなので、美味しいネタを知っている人と出逢いたいです。あと、共通の舌を持っている方、どうぞよろしくお願いいたします。カビラ

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