落花生ずっしりパン

落花生たっぷりでずっしり素朴な平焼パン。
手を汚さずオーブントースターで作れます。
翌朝ごはんに是非チーズと一緒に!
このレシピの生い立ち
茹で損ねてしまった落花生を救済&明日の朝のパンが無かったことに夕方気付く
→強力粉があんまり無かった。クッキングシートもホイルも無かった。
手は汚したくない。。。
という事情から・・・です。笑
落花生ずっしりパン
落花生たっぷりでずっしり素朴な平焼パン。
手を汚さずオーブントースターで作れます。
翌朝ごはんに是非チーズと一緒に!
このレシピの生い立ち
茹で損ねてしまった落花生を救済&明日の朝のパンが無かったことに夕方気付く
→強力粉があんまり無かった。クッキングシートもホイルも無かった。
手は汚したくない。。。
という事情から・・・です。笑
作り方
- 1
(殻ごと30分茹でたけど半煮えだった)落花生を刻んで砂糖をまぶしてレンジで5分ぐらいチン。(生からならもう少し?)
- 2
生地を作ります。ボウルに強力粉と塩を入れ、しゃもじで混ぜ牛乳を具合を見ながら入れてしっかり混ぜ生地っぽい固さに練ります。
- 3
2にドライイーストと砂糖を入れてさらに捏ねます。ちょっと力が要ります。そこそこまとまるまでがんばります。
- 4
3をポリ袋(2枚重ね)に入れ少し空気を入れて口を縛ったら手に持って最低でも5分ぐらいは満遍なく揉んだら1を入れます。
- 5
全体に混ざるように袋の中で転がしたり折りたたんだりして一塊にします。
- 6
袋に少し空気を入れ上側の生地を袋と離して袋に余裕を持たせて保温中のポットか炊飯器の上にのせて置きます(発酵)
- 7
6がちょっと膨らんできたらちょっともみもみして上下をかえしてまた置いておきます。室温にもよりますが小1時間ぐらい。
- 8
7を袋のままつまんで中で2等分して天板にひいたクッキングシートの上に乗せます。少し押さえて平べったくします。
- 9
温めたオーブントースターに入れて180度で15分焼きます。焼色を見ながら。
- 10
翌朝食べる時は、200度で3分ぐらい焼いて温めて食べるとおいしいです。
- 11
平べったいので食パン用のトースターで焼き直しても大丈夫です。
コツ・ポイント
写真ではマドレーヌ型に入れてしまいましたがクッキングシートが無かっただけです。
落花生が少し甘めなのでチーズと相性がいいかも。 腹持ち抜群。
他のナッツ類でもよいかも。1は半煮えでなくてもいいかと。
最後まで手を汚さずに作れます。
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