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秋の旬!秋鮭のはらすで炊き込みご飯
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秋の旬!秋鮭のはらすで炊き込みご飯-レシピのメイン写真

秋の旬!秋鮭のはらすで炊き込みご飯

ゆうすい
ゆうすい @cook_40018878

鮭のハラスは結構安くで売っているので、普段の炊き込みご飯にアレンジでいかがですか?鮭の生臭くない方法です。
このレシピの生い立ち
秋鮭のハラスが安くなっていたので、作ってみました。

鮭のハラスは結構安くで売っているので、普段の炊き込みご飯にアレンジでいかがですか?鮭の生臭くない方法です。
このレシピの生い立ち
秋鮭のハラスが安くなっていたので、作ってみました。

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秋の旬!秋鮭のはらすで炊き込みご飯

ゆうすい
ゆうすい @cook_40018878

鮭のハラスは結構安くで売っているので、普段の炊き込みご飯にアレンジでいかがですか?鮭の生臭くない方法です。
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秋鮭のハラスが安くなっていたので、作ってみました。

鮭のハラスは結構安くで売っているので、普段の炊き込みご飯にアレンジでいかがですか?鮭の生臭くない方法です。
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秋鮭のハラスが安くなっていたので、作ってみました。

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材料

2合分
  • 鮭 ハラス 200g
  • お米 2合
  • しめじ 1袋(150g)
  • こんにゃく 150gぐらい
  • ※ 薄口しょうゆ 大さじ1
  • ※ 料理のための清酒 大さじ1
  • ※ だし(顆粒) 小さじ1~1.5
  • 塩 お好みで    
  • 水 適量
  • 三つ葉 適宜
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作り方

  1. 1

    お米をとぐ。
    (私はブリタの浄水ポットの水を洗い始めと最後に入れます。)

    • 秋の旬!秋鮭のはらすで炊き込みご飯作り方1写真
  2. 2

    こんにゃくは湯がいて臭みを取っておき、みじん切りにする

    • 秋の旬!秋鮭のはらすで炊き込みご飯作り方2写真
  3. 3

    シメジは石突を取ってさいておく
    (シメジは裂いてれいとう保存していると普段から便利ですよ)

    • 秋の旬!秋鮭のはらすで炊き込みご飯作り方3写真
  4. 4

    鮭ハラスをフライパンで焼き色がつくまで焼く。(焼くことで臭みや脂が取れます。)

  5. 5

    研いだお米を釜に入れて、その上にしめじ・こんにゃく、2で焼いた鮭を大きめにほぐして入れる

    • 秋の旬!秋鮭のはらすで炊き込みご飯作り方5写真
  6. 6

    ※の調味料を入れて、釜の2合分のところまで水を入れる
    (先に水を入れない。)

    • 秋の旬!秋鮭のはらすで炊き込みご飯作り方6写真
  7. 7

    お米を炊いて、炊けたら鮭をほぐすように混ぜる。

    • 秋の旬!秋鮭のはらすで炊き込みご飯作り方7写真
  8. 8

    三つ葉を1.5㎝ぐらいに切り、添えて出来上がり。

コツ・ポイント

焼かずに炊き込むこともできますが、焼いてからのほうが、臭みも取れて脂も落ち、焼きが香ばしくておいしくなりますよ。

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ゆうすい
ゆうすい @cook_40018878
2010/10/07 02:58に公開
いろいろとチャレンジして、おいしいレシピを UPしていきたいと思います。普通のレシピから安産メニューまで。あっさり京風味が多いです。お酒飲まない夫婦&息子1人の夕飯です。参考にしてみてください。その他にお勧めのお店やお勧めの調理用具などもごはん日記に掲載中。
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このレシピのキーワード

ご飯 鮭 みつば シメジ こんにゃく ハラス 米

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18489771
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