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離乳食　もぐもぐ期　ブロッコリー
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離乳食　もぐもぐ期　ブロッコリー-レシピのメイン写真

離乳食　もぐもぐ期　ブロッコリー

ゆっちーの
ゆっちーの @cook_40164531

ビタミンAやビタミンCなど栄養豊富なブロッコリー。
このレシピの生い立ち
必要な分量に分けてフリージングすれば、面倒な離乳食も簡単にできちゃいます。

ビタミンAやビタミンCなど栄養豊富なブロッコリー。
このレシピの生い立ち
必要な分量に分けてフリージングすれば、面倒な離乳食も簡単にできちゃいます。

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離乳食　もぐもぐ期　ブロッコリー

ゆっちーの
ゆっちーの @cook_40164531

ビタミンAやビタミンCなど栄養豊富なブロッコリー。
このレシピの生い立ち
必要な分量に分けてフリージングすれば、面倒な離乳食も簡単にできちゃいます。

ビタミンAやビタミンCなど栄養豊富なブロッコリー。
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材料

  • ブロッコリー 1房
  • 水 適量
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作り方

  1. 1

    大人の一口大位の小房に分ける。

    • 離乳食　もぐもぐ期　ブロッコリー作り方1写真
  2. 2

    熱湯でくたくたにゆでる。そのまま冷ます。

    • 離乳食　もぐもぐ期　ブロッコリー作り方2写真
  3. 3

    みじん切りにして、とろみをつける。必要な分量でフリージング。

    • 離乳食　もぐもぐ期　ブロッコリー作り方3写真
  4. 4

コツ・ポイント

1房でかなりの量ができます。なるべく新鮮な状態で食べてほしいので早めに使いきって下さい！熱湯でゆでた後、そのまま冷ました方が甘味が抜けずおすすめ。

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ゆっちーの
ゆっちーの @cook_40164531
2009/03/26 06:35に公開
新米主婦です。子育てに日々奮闘中！食べることが大好きな主人のために、料理が上手になるように勉強中です★たくさん作っているのに つくれぽ を書けていないのが残念･･･私のお気に入りレシピも少しずつのせていけたらいいな♪
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このレシピのキーワード

ブロッコリー

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