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簡単!!鶏もも肉のピカタ★お弁当にいい!
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簡単!!鶏もも肉のピカタ★お弁当にいい!-レシピのメイン写真

簡単!!鶏もも肉のピカタ★お弁当にいい!

*きこ*
*きこ* @cook_40021083

お弁当で一番大好きなおかず。
冷たくなってもやわらかくておいしい★
とっても簡単です!
このレシピの生い立ち
冷めても美味しいおかずを作りたくて。

お弁当で一番大好きなおかず。
冷たくなってもやわらかくておいしい★
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簡単!!鶏もも肉のピカタ★お弁当にいい!

*きこ*
*きこ* @cook_40021083

お弁当で一番大好きなおかず。
冷たくなってもやわらかくておいしい★
とっても簡単です!
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冷たくなってもやわらかくておいしい★
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材料

弁当4人分
  • 鶏もも肉 大2枚(小3枚)
  • 卵 大1個
  • 片栗粉 適量
  • 水 50ml
  • 酒 50ml
  • 塩 小さじ2/3弱
  • ネギ青いところ 1本分
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作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大より少し大きめに切って両面に薄くまんべんなく片栗粉をまぶす。
    私はポリ袋でフリフリしちゃいます。

    • 簡単!!鶏もも肉のピカタ★お弁当にいい!作り方1写真
  2. 2

    肉を溶いた卵にくぐらせ(ポリ袋に流してフリフリ)油をひいたフライパンで両面にきれいな焼き色がつくまでじっくり焼きます。

    • 簡単!!鶏もも肉のピカタ★お弁当にいい!作り方2写真
  3. 3

    2cm幅に切ったねぎと合わせておいた水、酒、塩を入れ蓋をして弱火で5分蒸し焼きにします。

    • 簡単!!鶏もも肉のピカタ★お弁当にいい!作り方3写真
  4. 4

    蓋をはずして肉を裏返し水分がなくなるまで焼いたらできあがり。

    • 簡単!!鶏もも肉のピカタ★お弁当にいい!作り方4写真

コツ・ポイント

お弁当用に濃いめの味にしてあるので作りたては少し塩味きつい感じがしてびっくりしますが冷めると味がしみこんでちょうどよくなります。
肉が小さめの時やすぐ食べる時は少し調節してください。

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*きこ*
*きこ* @cook_40021083
2013/05/24 17:48に公開
何でも作ることが好き(*^o^*)
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このレシピのキーワード

ピカタ ねぎ 片栗粉 鶏もも肉 卵 酒

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