彩りもあざやかな、秋色の温野菜サラダ♪

nahono
nahono @cook_40130516

紫芋とかぼちゃを使って、秋の彩りもあざやかな、やさしい甘みだけれど、マスタードの辛味も効いたおいしいサラダができました♪
このレシピの生い立ち
お友達がロタ島のおみやげに“ロタ芋”、つまり紫芋をくださったので、さっそく秋色の温野菜サラダを作ってみましたよ:D

彩りもあざやかな、秋色の温野菜サラダ♪

紫芋とかぼちゃを使って、秋の彩りもあざやかな、やさしい甘みだけれど、マスタードの辛味も効いたおいしいサラダができました♪
このレシピの生い立ち
お友達がロタ島のおみやげに“ロタ芋”、つまり紫芋をくださったので、さっそく秋色の温野菜サラダを作ってみましたよ:D

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材料

4人分
  1. 紫芋 250グラム
  2. かぼちゃ 250グラム
  3. エシャロット 2つ
  4. ソイネーズまたはマヨネーズ 大さじ4
  5. マスタード 大さじ1.5
  6. 香菜 適量
  7. 少々
  8. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    紫芋とかぼちゃはよく洗い、皮ごと一口大に切って、蒸し器で串がすっと刺さる程度まで蒸す。
    エシャロットはみじん切りにする。

  2. 2

    ボールに1のエシャロットとソイネーズ、マスタードを入れてよく合わせ、蒸しあがった1の野菜を入れてよく和える。

  3. 3

    塩こしょうで調味したらお皿に盛りつけ、香菜を彩りよく飾ってできあがり:D
    (写真は和えずにソースをかけています)

コツ・ポイント

蒸した野菜は蒸し器から取り出して少し水気を飛ばしてからボールに入れてソースと和えると水っぽくならずにおいしく仕上がりますよ♪
ブログ記事はこちら☆
http://iamcecilia.exblog.jp/12042879/

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に公開
フリーライフコーチ / 写真家猪突猛進だったわたしが、結婚後、本当に生きたい人生がわからなくなって大迷走!でもお洋服と一緒にいらない“顔”もごっそり捨ててこれまでの人生をみつめてみたら、たった2週間でブログアクセスが3万を超え、両親や夫との関係が変わり、奇跡のような幸運がめぐってくるように♥マクロビ基本でオーガニックを愛してます♪https://ameblo.jp/nahono-t
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