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ミニトマトのくるくる巻き
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ミニトマトのくるくる巻き-レシピのメイン写真

ミニトマトのくるくる巻き

MGM0808
MGM0808 @cook_40169719

ミニトマトを、豚肉でくるくる巻いちゃいました^ ^
このレシピの生い立ち
トマトは火を通すとリコピンの吸収力が上がるので、何かないかと考えたレシピです^ ^

ミニトマトを、豚肉でくるくる巻いちゃいました^ ^
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トマトは火を通すとリコピンの吸収力が上がるので、何かないかと考えたレシピです^ ^

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MGM0808 @cook_40169719

ミニトマトを、豚肉でくるくる巻いちゃいました^ ^
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トマトは火を通すとリコピンの吸収力が上がるので、何かないかと考えたレシピです^ ^

ミニトマトを、豚肉でくるくる巻いちゃいました^ ^
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材料

6個用
  • 豚肉ロース(生姜焼き用) 6枚
  • ミニトマト 6個
  • エリンギ 2本くらい
  • 大葉 3枚
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    大葉は1枚を半分に切り6枚にします。
    エリンギは薄くスライス。

  2. 2

    豚ロース肉に大葉、エリンギ、ミニトマトの順にのせ、くるくる巻きます。

  3. 3

    フライパンを熱し油をひき、巻いた最後の部分を下にして焼きます。この時に塩コショウふってください。

  4. 4

    全体的に火が通り、表面もきつね色になったら、完成です^ ^

    • ミニトマトのくるくる巻き作り方4写真

コツ・ポイント

巻き終わりのところを下にして焼くと、形崩れしにくいです。大根おろしとポン酢で頂きましたが、ごまドレッシングでたべてもおしいしとおもいます^ ^

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MGM0808
MGM0808 @cook_40169719
2015/07/05 06:17に公開
材料少なめ、簡単にできる、砂糖少なめをモットーに料理しています^ ^
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このレシピのキーワード

大葉 エリンギ ミニトマト 豚ロース

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