ボリューム節約お好み焼き

クミリー
クミリー @cook_40135331

具と小麦粉混ぜフライパンに流したら,豚肉紅並べ生姜真ん中に載せ,5分焼き裏返して蓋をして5,6分くらいで出来上がりです。
このレシピの生い立ち
お好み焼きは昔から好物で、よく作って来ましたが、今回は豆腐を入れて見ましたので、載せて見ました

ボリューム節約お好み焼き

具と小麦粉混ぜフライパンに流したら,豚肉紅並べ生姜真ん中に載せ,5分焼き裏返して蓋をして5,6分くらいで出来上がりです。
このレシピの生い立ち
お好み焼きは昔から好物で、よく作って来ましたが、今回は豆腐を入れて見ましたので、載せて見ました

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材料

4人分
  1. 小麦粉(薄力粉) 500g
  2. 豆腐 1丁
  3. キャベツの千切り-太め 5枚
  4. 玉ねぎ(スライス) 半個
  5. 長ネギ(青い部分)小口切 1本
  6. (L) 1個
  7. 豚肉薄切り 200g
  8. 紅生姜 100g
  9. 中濃ソース 適量
  10. マヨネーズ 適量
  11. 青海苔 適量

作り方

  1. 1

    材料を水で溶き、水っぽくならない程度に混ぜ、油を敷いたフライパンにお玉1杯半載せ、豚肉並べ5分、裏返して、蓋をして6分

コツ・ポイント

裏返してから、へらで押さえないこと、蓋をすることを忘れないでね、お好み屋さんのように、美味しくふっくら出来ました

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クミリー
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家族の食生活で苦戦する毎日です、健康料理に興味深く、お弁当作りはもっと悩みますね
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