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低糖質!大豆粉ホットケーキ♡
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低糖質!大豆粉ホットケーキ♡-レシピのメイン写真

低糖質!大豆粉ホットケーキ♡

美翠先生
美翠先生 @cook_40053214

お腹いっぱいホットケーキ食べた〜い!!
このレシピの生い立ち
とにかく食べたい!!

お腹いっぱいホットケーキ食べた〜い!!
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美翠先生
美翠先生 @cook_40053214

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材料

  • 大豆粉 50g
  • グルテン粉 30g
  • 豆乳 150ml
  • 卵 1個
  • ベーキングパウダー 小さじ1
  • 溶かしバター 20g
  • 甘味料 お好み
  • バニラエッセンス 少々
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作り方

  1. 1

    パンケーキの甘味付けやメイプルシロップ風に使いたいなら、写真左のこれがオススメ!http://goo.gl/Ap3DKy

    • 低糖質!大豆粉ホットケーキ♡作り方1写真
  2. 2

    卵を溶き、甘味料と少々の塩を入れて混ぜ合わせます。そこに粉類を混ぜ込みましょう!仕上げにバター!!

  3. 3

    あとはフライパンで焼きましょう!!

  4. 4

    ココナッツマンナはピーナッツバター風です。http://goo.gl/fMkwaa

    • 低糖質!大豆粉ホットケーキ♡作り方4写真

コツ・ポイント

混ぜすぎないことね!大豆粉をココナッツフラワーに少し置き換えても美味しいよ

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美翠先生
美翠先生 @cook_40053214
2013/05/22 12:29に公開
お料理好きな看護師です♥低糖質ダイエットや麹や甘酒といった発酵食品を使ったお菓子、そしてアウトドアっぽいスモーク料理などなどに興味いっぱい!いろんなジャンルのレシピをアップしたいと思います。最近は作りおきにハマってます( ^ω^ )
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このレシピのキーワード

ケーキ 豆乳 大豆粉 バター 卵

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18487234
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