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お弁当に♬スナップえんどう胡麻和え
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お弁当に♬スナップえんどう胡麻和え-レシピのメイン写真

お弁当に♬スナップえんどう胡麻和え

horseland
horseland @cook_40043909

クックパッドニュースに掲載されました♥スナップえんどうを胡麻で和えました♪お弁当の隙間にチャチャと作って詰めて下さい♪

このレシピの生い立ち
春になると豆類が沢山出回ります.美味しくて、可愛くて(*´`)必ず使う食材です♬

クックパッドニュースに掲載されました♥スナップえんどうを胡麻で和えました♪お弁当の隙間にチャチャと作って詰めて下さい♪

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春になると豆類が沢山出回ります.美味しくて、可愛くて(*´`)必ず使う食材です♬

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お弁当に♬スナップえんどう胡麻和え

horseland
horseland @cook_40043909

クックパッドニュースに掲載されました♥スナップえんどうを胡麻で和えました♪お弁当の隙間にチャチャと作って詰めて下さい♪

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春になると豆類が沢山出回ります.美味しくて、可愛くて(*´`)必ず使う食材です♬

クックパッドニュースに掲載されました♥スナップえんどうを胡麻で和えました♪お弁当の隙間にチャチャと作って詰めて下さい♪

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春になると豆類が沢山出回ります.美味しくて、可愛くて(*´`)必ず使う食材です♬

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材料

8本分
  • スナップえんどう 8本
  • 塩 一摘み
  • 和え衣
  • すり胡麻(白) 大さじ1(弱)
  • 砂糖(三温糖) 小さじ1(弱)
  • 醤油 小さじ半分(弱)
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作り方

  1. 1

    スナップえんどうはスジを取り塩を入れた湯で2分茹でざるに取り冷ます.(水はかけない)

    • お弁当に♬スナップえんどう胡麻和え作り方1写真
  2. 2

    ボールに和え衣の材料を全て入れ①のえんどうを入れ手で良く絡ませる.出来上がり!(菜箸だと良く混ざらない)

    • お弁当に♬スナップえんどう胡麻和え作り方2写真
  3. 3

    お弁当にお薦めです.

    • お弁当に♬スナップえんどう胡麻和え作り方3写真
  4. 4

    筍の煮物、ササミフライと共に詰めました(´ε` )

    • お弁当に♬スナップえんどう胡麻和え作り方4写真

コツ・ポイント

スナップえんどうスジの取り方レシピID18487093参考になさって下さい.

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horseland
horseland @cook_40043909
2013/05/22 01:47に公開
神奈川県在住のシニア夫婦です♪子や孫も独立して今は夫婦二人暮らしです。孫達が来て食卓を囲むのが楽しみです♡皆様のレシピを参考にこれからも料理を楽しみたいとと思っています。どうぞ宜しくお願いします。
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